Saludos y abrazos para todxs...
el cambio esta en nuestras manos...
miércoles, 28 de diciembre de 2011
Meditacion y chakras...
Estoy recién dando pininos en lo que a meditación refiere y los otros dias hice una meditación guiada de Deepak Chopra (que se encuentra con ese nombre en youtube :)) y conseguí un estado que no había experimentado nunca antes... el cuerpo dormido y la mente conciente! no se si eso es común o no en la meditación para mi estuvo buenisimooooo!!!.
Antes de entregarme a la meditación pedi que se me iluminara sobre esta cuestión de fluir que yo siento que la necesito y no me sale :) ... durante este estado y recibí la siguiente frase: el poder del agua fluye dentro mio. Puaaah pavada de frase!! y con esto que hago ahora?? le di vuelta dentro mio una semana mas o menos hasta que hoy la entendí... está para mi relacionada directamente con el fluir de la energia a traves de los chakras. ahí debo desatascar para que todo fluya! ahora a averiguar cómo :).
Saludos y abrazos para todxs...
Saludos y abrazos para todxs...
lunes, 12 de diciembre de 2011
Fluir.... como hago?
Nadando en la web me encontré con una frase que me ha dejado pensando y quiero compartirla con uds... siento que me hace falta aprender al respecto. Si alguien sabe por favor enséñeme...
el escritor Philip Shepherd dice:
“Si estás dividido de tu cuerpo, también estás separado del cuerpo del mundo, que entonces aparece como otro distinto de tí, o separado de tí, en lugar de vivir un contínuo al que perteneces”
viernes, 9 de diciembre de 2011
Un mes de ausencia... y casi somos 9
Mmmmhh... por donde empiezo a contar lo que paso este mes?? a lo mejor yendome 16 años atras cuando nos propusimos con el San (el amor de mi vida, compañero incansable)ADOPTAR. Cuando nacio Victor nuestro hijo mayor que hoy tiene 16 años producto de una mala praxis me hicieron una cesárea, condicionando de por vida el numero de hijos que debíamos tener... "hasta 3", mas cesáreas no son recomendables.
Entonces nacio este sueño... adoptar un grupo de hermanitos, cabe aclarar que nosotros ya tenemos 3 hijos varones, y queríamos una cantidad similar de hij@s adoptivos.
Nos inscribimos en el Registro unico de adopcion de nuestra provincia en febrero de 2007, y esperamos casi 5 años. En setiembre de este año nos llamo una amiga que trabaja en otra dependencia gubernamental para avisarnos que existia la posibilidad de adoptar 3 hermanitos, dos nenes y una nena entre 11 y 5 años. y dijimos que si, y ahi empezó otra historia en nuestras vidas...
Entonces nacio este sueño... adoptar un grupo de hermanitos, cabe aclarar que nosotros ya tenemos 3 hijos varones, y queríamos una cantidad similar de hij@s adoptivos.
sábado, 5 de noviembre de 2011
lunes, 24 de octubre de 2011
estoy buscando mi camino del medio...
Empecé a estudiar sobre el Budismo, necesito encontrar el equilibrio interno.
la imagen es extraida de
http://www.google.com.ar/imgres?imgurl=http://religion.bhaskar.com/2010/03/10/images/buddha18_8771.jpgmiércoles, 12 de octubre de 2011
tejer en castellano
Hoy buceando en la web encontre en un blog de tejido llamado Vivyaneces (http://vivyaneces.blogspot.com/) que tenia esta ayudita para las que tejemos patrones desde la internet... las abreviaturas en ingles!!
Para mi que soy the best, o una bestia en este idioma :) mas que una ayudita es un ayudon asi que estoy de lo mas agradecida. Ahi van che...
alt = alternate = alternar
approx = approximately = aproximado
beg = begin(s)(ning) = inicio
bet = between = entre
BC = back cross (a cable needle hold in back) = aguja auxiliar suspendida por detrás
BO = bind off = cerrar
btwn = between = entre
CC = contrasting color = color contrastante
ch(s) = chain(s) = cadena
cn = cable needle = aguja de trozadas, auxiliar
CO = cast on = montar
cont = continu(e)(s)(ing) = continuar
dbl = double = doble
dc = double crochet = punto alto o vareta
dec = decreas(e)(s)(ing) = disminuir
dpn(s) = double pointed needle(s) = aguja de doble punta
dtr = double treble (triple) crochet = punto alto doble o vareta doble
est = establish(ed) = establecido
FC = front cross (a cable needle hold in front) = aguja auxiliar suspendida por el frente
foll = follow(s)(ing) = siguientes
gr gram(s) = gramos
gauge = muestra
hk = hook = ganchillo, aguja de crochet
inc = increas(e)(s)(ing) = aumentar
incl = including = incluyendo
k = knit = tejer punto derecho
k1b = knit 1 in the row below = tejer punto derecho de la hilera de abajo
k1b = knit through the back loop = tejer punto derecho retorcido
k2tog = knit 2 together = tejer 2 puntos derechos juntos
k2tog tbl = Knit 2 stitches together through back loop = tejer 2 puntos derechos retorcidos juntos (2pdjr)
k3tog = knit 3 together = tejer 3 puntos derechos juntos (3pdj)
k3tog tbl = Knit 3 stitches together through back loop = tejer 3 puntos derechos retorcidos juntos (3pdjr)
Kfb = knit in front and back of st = tejer al derecho y luego retorcido un mismo punto
k-wise = knit-wise = insertar la aguja derecha en el punto como si fuera a tejer al derecho
ksp = knit, slip, pass over = tejer un punto derecho, deslizar el siguiente punto y pasarlo por encima (pd,d,e)
Para mi que soy the best, o una bestia en este idioma :) mas que una ayudita es un ayudon asi que estoy de lo mas agradecida. Ahi van che...
alt = alternate = alternar
approx = approximately = aproximado
beg = begin(s)(ning) = inicio
bet = between = entre
BC = back cross (a cable needle hold in back) = aguja auxiliar suspendida por detrás
BO = bind off = cerrar
btwn = between = entre
CC = contrasting color = color contrastante
ch(s) = chain(s) = cadena
cn = cable needle = aguja de trozadas, auxiliar
CO = cast on = montar
cont = continu(e)(s)(ing) = continuar
dbl = double = doble
dc = double crochet = punto alto o vareta
dec = decreas(e)(s)(ing) = disminuir
dpn(s) = double pointed needle(s) = aguja de doble punta
dtr = double treble (triple) crochet = punto alto doble o vareta doble
est = establish(ed) = establecido
FC = front cross (a cable needle hold in front) = aguja auxiliar suspendida por el frente
foll = follow(s)(ing) = siguientes
gr gram(s) = gramos
gauge = muestra
hk = hook = ganchillo, aguja de crochet
inc = increas(e)(s)(ing) = aumentar
incl = including = incluyendo
k = knit = tejer punto derecho
k1b = knit 1 in the row below = tejer punto derecho de la hilera de abajo
k1b = knit through the back loop = tejer punto derecho retorcido
k2tog = knit 2 together = tejer 2 puntos derechos juntos
k2tog tbl = Knit 2 stitches together through back loop = tejer 2 puntos derechos retorcidos juntos (2pdjr)
k3tog = knit 3 together = tejer 3 puntos derechos juntos (3pdj)
k3tog tbl = Knit 3 stitches together through back loop = tejer 3 puntos derechos retorcidos juntos (3pdjr)
Kfb = knit in front and back of st = tejer al derecho y luego retorcido un mismo punto
k-wise = knit-wise = insertar la aguja derecha en el punto como si fuera a tejer al derecho
ksp = knit, slip, pass over = tejer un punto derecho, deslizar el siguiente punto y pasarlo por encima (pd,d,e)
lunes, 10 de octubre de 2011
Educar los hijos...
Buceando en la web encontre un blog que se llama Adopcion por dentro, y citaba este libro que estoy tratando de conseguir en la web para descargar :). lo traje porque me parece muy atinado lo que propone...
GUÍAS PARA LA DISCIPLINA POSITIVA
Del libro Disciplina Positiva por Jane Nelsen
Publicado por Ballantine, New York, NY: 1996
Disponible a través de Libros, Cintas y Videos Empowering People (1-800-456-7770)
1.) Los niños de mala conducta son “niños desanimados” que tienen ideas erróneas de cómo lograr su meta principal de pertenecer. Estas ideas los guían al mal comportamiento. No podemos ser eficaces a menos que enfrentemos las creencias erróneas en vez de solamente el mal comportamiento.
2.) Use la animación para ayudar a los niños a sentir “que pertenecen” de tal manera que la motivación del mal comportamiento se elimine. Celebre cada paso en dirección a un mejoramiento de la situación en vez de enfocarse en los errores.
3.) Una muy buena forma de ayudar a que los niños se sientan animados es “pasar con ellos un tiempo especial.” Muchos maestros han notado un cambio dramático en un “niño problema” después de pasar cinco minutos simplemente charlando de lo que le gusta hacer al niño para entretenerse.
4.) Cuando acueste a los niños, pídales que compartan con usted el momento “más triste” y el momento “más feliz” del día. Después usted comparta con ellos. Se sorprenderá de lo que aprende.
5.) Tenga reuniones familiares o en la sala de clase para resolver los problemas con cooperación y respeto mutuo. Ésta es la clave para crear un ambiente de amor y respeto mientras ayuda a los niños a desarrollar la auto-disciplina, la responsabilidad, la cooperación y la capacidad de resolver problemas.
6.) Dé a los niños trabajos de importancia. Por conveniencia, muchos padres y maestros hacen cosas que los niños podrían hacer por sí mismos o ayudándose mutuamente. Los niños sienten que pertenecen cuando ellos saben que pueden aportar una contribución verdadera.
7.) Decidan juntos qué trabajos se necesitan hacer. Escríbalos y póngalos en una caja y deje que cada niño saque unos pocos cada semana; de esa forma nadie hace los mismos trabajos todo el tiempo. Los maestros pueden invitar a los niños a que les ayuden a establecer las reglas de la clase y hacer una lista en un cuadro titulado, “Nosotros decidimos:”. Los niños se sienten capaces, motivados y entusiasmados cuando se los incluye en las decisiones.
8.) Tome el tiempo para entrenar. Asegúrese que los niños comprenden lo que significa para usted “limpiar la cocina.” Para ellos puede que signifique poner los platos en el lavaplatos. Los padres y maestros podrían preguntar, “¿Cuál es tu entendimiento de lo que se esperaba?”
9.) Enseñe y modele el respeto mutuo. Una forma es siendo cariñoso y firme al mismo tiempo—cariñoso para mostrar respeto por el niño y firme para mostrar respeto por usted mismo y “las necesidades de la situación.” Esto es difícil durante un conflicto, así que use lo siguiente cuando pueda.
10.) El elegir el momento oportuno multiplicará por diez su eficacia. No “funciona” tratar de resolver un problema en el momento del conflicto—las emociones se cruzan en el camino. Enséñele a los niños que todos necesitamos un período para tranquilizarnos. Usted o los niños pueden ir a otro cuarto y hacer algo que los haga sentirse mejor—y después discutir el problema con respeto mutuo.
11.) Deje de lado la idea equivocada que dice que para hacer que los niños se comporten mejor, primero tienen que sentirse mal. ¿Quiere usted hacer mejor las cosas cuando se siente humillado? Esto representa una nueva perspectiva del “tiempo para tranquilizarse.”
12.) Use tiempo para tranquilizarse. Dígale a los niños por adelantado que todos necesitamos un “tiempo para tranquilizarnos” a veces cuando nos estamos comportando inapropiadamente, así, cuando se les pida que vayan a su cuarto para que pasen un tiempo allí, ellos pueden hacer algo que los haga sentirse mejor. “Cuando estés listo, vuelve y discutiremos juntos las soluciones.”
13.) El castigo puede “funcionar” si usted está interesado solamente en parar el mal comportamiento por “el momento.” A veces debemos tener cuidado de lo que funciona cuando los resultados a largo plazo son negativos—resentimiento, rebeldía, venganza o retraimiento.
14.) Enseñe a los niños que los errores son oportunidades maravillosas para aprender. Una forma de enseñar a los niños que los errores son oportunidades maravillosas para aprender es modelando usted mismo el uso de las “Tres R's de la Recuperación” después de haber cometido un error. (1) Reconozca su error de buena gana; (2) Reconcíliese. Esté dispuesto a decir “lo siento, no me gustó la forma como traté ese asunto;” (3) Resuelva. Enfóquese en las soluciones en vez de la culpa. (#3 será eficaz solamente después de #1 y #2)
15.) Enfóquese en las soluciones en vez de las consecuencias. Muchos padres de familia y maestros intentan disfrazar el castigo llamándolo una consecuencia lógica. Invite a los niños a participar en la búsqueda de soluciones que (1) están relacionadas, (2) son respetuosas, (3) son razonables y (4) son útiles.
16.) Asegúrese de que se comunica un mensaje de amor y respeto. Empiece con “eres importante para mí. Estoy preocupado por esta situación. ¿Trabajarías conmigo para encontrar una solución?”
17.) ¡Diviértase! Lleve la alegría a los hogares y salas de clases.
Del libro Disciplina Positiva por Jane Nelsen
Publicado por Ballantine, New York, NY: 1996
Disponible a través de Libros, Cintas y Videos Empowering People (1-800-456-7770)
1.) Los niños de mala conducta son “niños desanimados” que tienen ideas erróneas de cómo lograr su meta principal de pertenecer. Estas ideas los guían al mal comportamiento. No podemos ser eficaces a menos que enfrentemos las creencias erróneas en vez de solamente el mal comportamiento.
2.) Use la animación para ayudar a los niños a sentir “que pertenecen” de tal manera que la motivación del mal comportamiento se elimine. Celebre cada paso en dirección a un mejoramiento de la situación en vez de enfocarse en los errores.
3.) Una muy buena forma de ayudar a que los niños se sientan animados es “pasar con ellos un tiempo especial.” Muchos maestros han notado un cambio dramático en un “niño problema” después de pasar cinco minutos simplemente charlando de lo que le gusta hacer al niño para entretenerse.
4.) Cuando acueste a los niños, pídales que compartan con usted el momento “más triste” y el momento “más feliz” del día. Después usted comparta con ellos. Se sorprenderá de lo que aprende.
5.) Tenga reuniones familiares o en la sala de clase para resolver los problemas con cooperación y respeto mutuo. Ésta es la clave para crear un ambiente de amor y respeto mientras ayuda a los niños a desarrollar la auto-disciplina, la responsabilidad, la cooperación y la capacidad de resolver problemas.
6.) Dé a los niños trabajos de importancia. Por conveniencia, muchos padres y maestros hacen cosas que los niños podrían hacer por sí mismos o ayudándose mutuamente. Los niños sienten que pertenecen cuando ellos saben que pueden aportar una contribución verdadera.
7.) Decidan juntos qué trabajos se necesitan hacer. Escríbalos y póngalos en una caja y deje que cada niño saque unos pocos cada semana; de esa forma nadie hace los mismos trabajos todo el tiempo. Los maestros pueden invitar a los niños a que les ayuden a establecer las reglas de la clase y hacer una lista en un cuadro titulado, “Nosotros decidimos:”. Los niños se sienten capaces, motivados y entusiasmados cuando se los incluye en las decisiones.
8.) Tome el tiempo para entrenar. Asegúrese que los niños comprenden lo que significa para usted “limpiar la cocina.” Para ellos puede que signifique poner los platos en el lavaplatos. Los padres y maestros podrían preguntar, “¿Cuál es tu entendimiento de lo que se esperaba?”
9.) Enseñe y modele el respeto mutuo. Una forma es siendo cariñoso y firme al mismo tiempo—cariñoso para mostrar respeto por el niño y firme para mostrar respeto por usted mismo y “las necesidades de la situación.” Esto es difícil durante un conflicto, así que use lo siguiente cuando pueda.
10.) El elegir el momento oportuno multiplicará por diez su eficacia. No “funciona” tratar de resolver un problema en el momento del conflicto—las emociones se cruzan en el camino. Enséñele a los niños que todos necesitamos un período para tranquilizarnos. Usted o los niños pueden ir a otro cuarto y hacer algo que los haga sentirse mejor—y después discutir el problema con respeto mutuo.
11.) Deje de lado la idea equivocada que dice que para hacer que los niños se comporten mejor, primero tienen que sentirse mal. ¿Quiere usted hacer mejor las cosas cuando se siente humillado? Esto representa una nueva perspectiva del “tiempo para tranquilizarse.”
12.) Use tiempo para tranquilizarse. Dígale a los niños por adelantado que todos necesitamos un “tiempo para tranquilizarnos” a veces cuando nos estamos comportando inapropiadamente, así, cuando se les pida que vayan a su cuarto para que pasen un tiempo allí, ellos pueden hacer algo que los haga sentirse mejor. “Cuando estés listo, vuelve y discutiremos juntos las soluciones.”
13.) El castigo puede “funcionar” si usted está interesado solamente en parar el mal comportamiento por “el momento.” A veces debemos tener cuidado de lo que funciona cuando los resultados a largo plazo son negativos—resentimiento, rebeldía, venganza o retraimiento.
14.) Enseñe a los niños que los errores son oportunidades maravillosas para aprender. Una forma de enseñar a los niños que los errores son oportunidades maravillosas para aprender es modelando usted mismo el uso de las “Tres R's de la Recuperación” después de haber cometido un error. (1) Reconozca su error de buena gana; (2) Reconcíliese. Esté dispuesto a decir “lo siento, no me gustó la forma como traté ese asunto;” (3) Resuelva. Enfóquese en las soluciones en vez de la culpa. (#3 será eficaz solamente después de #1 y #2)
15.) Enfóquese en las soluciones en vez de las consecuencias. Muchos padres de familia y maestros intentan disfrazar el castigo llamándolo una consecuencia lógica. Invite a los niños a participar en la búsqueda de soluciones que (1) están relacionadas, (2) son respetuosas, (3) son razonables y (4) son útiles.
16.) Asegúrese de que se comunica un mensaje de amor y respeto. Empiece con “eres importante para mí. Estoy preocupado por esta situación. ¿Trabajarías conmigo para encontrar una solución?”
17.) ¡Diviértase! Lleve la alegría a los hogares y salas de clases.
viernes, 7 de octubre de 2011
A ver si entendemos mi inconsciente y yo esto del apego...
El
apego es producto de la conciencia de la pobreza, porque se interesa
siempre por los símbolos. El desapego es sinónimo de la
conciencia de la riqueza, porque con él viene la libertad para
crear. Sólo a partir de un compromiso desprendido, podemos
tener alegría y felicidad.
Gracias Deepak
sábado, 24 de septiembre de 2011
Se viene el cambio... se viene
viernes, 2 de septiembre de 2011
Eduardo Galeano dice... y liliana felipe recita como la puta madre
Los nadies
Sueñan las pulgas con comprarse un perro y sueñan los nadies con salir de pobres, que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte, que llueva a cántaros la buena suerte; pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy, ni mañana, ni nunca, ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte, por mucho que los nadies la llamen y aunque les pique la mano izquierda, o se levanten con el pie derecho, o empiecen el año cambiando de escoba.
Los nadies: los hijos de nadie, los dueños de nada.
Los nadies: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, muriendo la vida, jodidos, rejodidos:
Que no son, aunque sean.
Que no hablan idiomas, sino dialectos.
Que no profesan religiones, sino supersticiones.
Que no hacen arte, sino artesanía.
Que no practican cultura, sino folklore.
Que no son seres humanos, sino recursos humanos.
Que no tienen cara, sino brazos.
Que no tienen nombre, sino número.
Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la prensa local.
Los nadies, que cuestan menos que la bala que los mata.
Sueñan las pulgas con comprarse un perro y sueñan los nadies con salir de pobres, que algún mágico día llueva de pronto la buena suerte, que llueva a cántaros la buena suerte; pero la buena suerte no llueve ayer, ni hoy, ni mañana, ni nunca, ni en lloviznita cae del cielo la buena suerte, por mucho que los nadies la llamen y aunque les pique la mano izquierda, o se levanten con el pie derecho, o empiecen el año cambiando de escoba.
Los nadies: los hijos de nadie, los dueños de nada.
Los nadies: los ningunos, los ninguneados, corriendo la liebre, muriendo la vida, jodidos, rejodidos:
Que no son, aunque sean.
Que no hablan idiomas, sino dialectos.
Que no profesan religiones, sino supersticiones.
Que no hacen arte, sino artesanía.
Que no practican cultura, sino folklore.
Que no son seres humanos, sino recursos humanos.
Que no tienen cara, sino brazos.
Que no tienen nombre, sino número.
Que no figuran en la historia universal, sino en la crónica roja de la prensa local.
Los nadies, que cuestan menos que la bala que los mata.
Hice mis propias toallitas femeninas...
En total me hice 3 bases y 10 repuestos. Un paso más en la disminución de la contaminación personal y en contra del consumo indiscriminado. En el trabajo se las mostré a tod@s y si bien fui motivo de risa una vez más, mi intención es que la gente conozca alguna alternativa real al consumo.
Espero haber sembrado alguna semillita que en algun momento crezca.
Saluditos andinos para todxs.
domingo, 28 de agosto de 2011
Completamente de acuerdo
Si me llaman vago porque creo que el dinero es la za-
nahoria que utilizan para tenernos tirando como borricos
de la noria mientras nos damos coces para no quedarnos
paraos y sin zanahoria y dando mordiscos y abriéndonos paso
a codazos para correr detrás de ella y me gustaría no ser tan
borrico (con perdón de los borricos), pues lo digo sin rode-
os... lo soy.
(...) Si me llaman vago porque me gusta escribir, escuchar,
hablar, leer, jugar, cantar, componer, hacer-ver teatro-cine,
pintar, hacer el amor... y creo que queda muy poco tiempo
para hacer estas cosas porque estamos todo el día traba-
jando, estudiando o haciendo lo que sea para buscar traba-
jo, ya es que no sé como decírselo... soy vago.
Extraido del libro Consumir menos vivir mejor de Orreaga.
miércoles, 24 de agosto de 2011
en un proceso similar me encuentro....
BUSCOME
Algun dia aprenderé el porque de algunas cosas
empiezo a aprender como camina mi corazón
me precipito salto al vacio luego me siento y me pongo a buscarme
Y me busco, busco me busco y no me encuentro
Yo busco me busco y no me encuentro
busco me busco y no me encuentro
y yo busco me busco y no me encuentro
Y busco yo busco y me busco y no me encuentro
y busco me busco y no me encuentro
busco me busco y no me encuentro y busco y me busco...
Y no paro de buscarme mas y doy vueltas y pienso sin parar
y me miro en el espejo despacito, me analizo y me enfado otra vez conmigo
y me digo anda ya mujé si to tiene solución menos la muerte
Y me levanto mu segura y me echo a llorar como una niña oscura
Ya no me divierto pienso algunos dias y al otro dia no hay sol que me acueste
me echo a correr buscando no se que pensando que tal vez es posible reponerse
Ya no me divierto pienso algunos dias y al otro dia no hay sol que me acueste
me echo a correr buscando no se que pensando que tal vez es posible reponerse
Y yo mientras busco me busco y no me encuentro yo busco me busco y no me encuentro
y busco me busco y no me encuentro y yo busco me busco y me busco...
Y cuando mi cuerpo termine de llorar, echaré una ramita al mar
que esa balsa pá un marinero naufrago y pá que no vaya atienta le pondré yo un faro
Y ahora que he caido al fondo de una piscina que ni una gotita de agua tenia
voy a recoger mis alitas rotas y las pegaré trocito a trozo y volaré
Yo soy una montaña rusa que sube que baja que rie que calla
confusa me dejo de llevá llevá por lo que los dias me quieran mostrar
Soy una montaña rusa que sube que baja que rie que calla confusa me dejo de llevá
por lo que los dias me quieran mostrar
Y yo busco me busco y no me encuentro y yo busco me busco y no me encuentro
y yo busco me busco y no me encuentro y yo busco me busco y me busco...
Y ya no me divierto pienso algunos dias y al otro dia no hay sol que me acueste
me echo a correr buscando no se que pensando que tal vez es posible reponerse
Y yo mientras busco me busco y no me encuentro y yo busco me busco y no me encuentro
Y yo busco me busco y me busco y me busco y me busco y me busco y no me encuentro
Y busco me busco y no me encuentro y busco me busco y no me encuentro
Y yo busco yo busco me busco me busco y me busco...
bebe
martes, 19 de julio de 2011
En el bosque...
He salido de mi confort y me he adentrado al espeso y oscuro bosque de mis limitaciones para buscar mi propio monstruo y enfrentarlo...
Es toda una aventura. Veremos que resulta y cual es la cara del monstruo, por lo pronto tengo que aprender a observar-me.
jueves, 9 de junio de 2011
Un mes mas tarde...
Hola a todxs!! aqui estoy de vuelta aunque sea por un momento :). La prolongada ausencia se debe a que estoy trabajando mucho, pero mucho, y apenas tengo tiempo para hacer alguna que otra cosa. Les cuento que releí Malinche un libro del año del joropo que habia en casa de mi abuela y que me gustó muchisimo en su momento y ahora no tanto. Esta version es de una autora angloparlante de la decada de los 80. La releí con el objeto de compararla con La Malinche de Laura Esquivel y poner luego aqui mis conclusiones. Al libro de Laura espero poder leerlo pronto pero la verdad es que estoy de trabajo hasta la coronilla. Cuando pueda lo publico :). un abrazo...
miércoles, 4 de mayo de 2011
Otra vida y van...
Hoy Julián me pidió que dibujara un avión, luego el le agrego fuego atras y me dijo que el le pidió al señor que no se queria caer. Yo pregunte vos eras grande o pequeño y el me dijo que grande.
Seguimos hablando y me conto que se cayo al rio y consiguio escapar, y después lo mato la policía.
Julian mayo 2011 tiene solo 3 añitos...
imagen: radio.capital.com.pe
viernes, 22 de abril de 2011
afirmacion!!
En la infinitud de la vida, en donde estoy,
todo es perfecto, completo y entero.
Acepto la perfecta salud como el estado natural de mi ser.
Conscientemente renuncio a todos los modelos mentales
que desde mi interior pudieran expresarse
como algún malestar.
Con amor y aprobación me acepto.
Con amor y aprobación acepto mi cuerpo,
y lo ejercito de formas gratificantes y entretenidas.
Reconozco en él un mecanismo
magnífico y asombroso, y agradezco el privilegio
de vivir en él, rebosante de energía.
Todo está bien en mi mundo.
todo es perfecto, completo y entero.
Acepto la perfecta salud como el estado natural de mi ser.
Conscientemente renuncio a todos los modelos mentales
que desde mi interior pudieran expresarse
como algún malestar.
Con amor y aprobación me acepto.
Con amor y aprobación acepto mi cuerpo,
y lo ejercito de formas gratificantes y entretenidas.
Reconozco en él un mecanismo
magnífico y asombroso, y agradezco el privilegio
de vivir en él, rebosante de energía.
Todo está bien en mi mundo.
miércoles, 6 de abril de 2011
Cuando yo era un enano. Canción de Silvio Rodriguez
Cuando yo era chiquito |
| Fuente: musica.com |
sábado, 2 de abril de 2011
Otro sitio de lo mas interesante...
hoy encontré un sitio que se llama comparte tus ecoideas que es de lo mas interesante.Les aconsejo una vueltita por ahi...
Con unos rollos de cartón (los de papel de cocina tienen el largo perfecto) podemos hacer una flauta para los peques.
Tiene cosas relindas para reciclado...
Flauta de cartón
 |
| Imágen |
Tenéis las instrucciones en ThinkQuest e icluso podéis oír como suenan aquí.
Tiene cosas relindas para reciclado...
domingo, 27 de marzo de 2011
Terminando el proyecto... o empezando?
En enero de este año, para ser mas precisa el 9 de enero, comencé con otra gente el proyecto 333. Para quien todavia no lo sabe es un proyecto donde uno se compromete a utilizar solo 33 prendas durante 3 meses. Al principio puede parecer muy pocas o muy muchas, depende cada uno y me he dado cuenta tambien el contexto donde uno se mueve. En el mío resulta que ¡es un montón!. Acá en Argentina, en Mendoza y entre la gente de mi brecha social, no solemos comprar ropa cada cambio de temporada porque si, porque esta de moda. De hecho mi familia y yo compramos solo cuando hace falta y solo si no podemos conseguirlo de otro modo (donaciones de amigos y familia o ropero comunitario). La cuestión es que cuando empecé no sabia yo a que me estaba comprometiendo pues siempre he sido de guardar por las dudas toditito que cayera en mis manos ;). Y ha resultado ser un verdadero aprendizaje...
He llegado a esta instancia realmente muy comodamente con solo un par de interruptus en el proyecto: 2 pantalones que murieron en el cumplimiento de su deber y que debieron ser reemplazados pero por uno solo, (que me regalaron de alguien que ya no le iba pero esta nuevito mire usted vea!) y un bolso que no pude resistir la tentación (ya sé no me hace falta, mi marido me lo dice a cada rato jijijijijjj) por el color y el precio (es toooodo violeta y me salio 10 pesos argentinos algo asi como 2,50 dolares) pero de los 2 bolsos que me habia reservado para usar en el proyecto solo usaba uno asi que me di el gusto. ;)
Por todo lo demas he usado menos ropa que la que aparté en total y se me ha dado muy comodo. El que ya este terminando me hace pensar que es posible continuar con esta conducta e ir proyectandola a otras partes de mi vida.
Desde ya muchas gracias por todo lo que me han enseñado ha sido un verdadero placer, y es un hermoso comienzo.
Saludos andinos para ustedes gente linda...
He llegado a esta instancia realmente muy comodamente con solo un par de interruptus en el proyecto: 2 pantalones que murieron en el cumplimiento de su deber y que debieron ser reemplazados pero por uno solo, (que me regalaron de alguien que ya no le iba pero esta nuevito mire usted vea!) y un bolso que no pude resistir la tentación (ya sé no me hace falta, mi marido me lo dice a cada rato jijijijijjj) por el color y el precio (es toooodo violeta y me salio 10 pesos argentinos algo asi como 2,50 dolares) pero de los 2 bolsos que me habia reservado para usar en el proyecto solo usaba uno asi que me di el gusto. ;)
Por todo lo demas he usado menos ropa que la que aparté en total y se me ha dado muy comodo. El que ya este terminando me hace pensar que es posible continuar con esta conducta e ir proyectandola a otras partes de mi vida.
Desde ya muchas gracias por todo lo que me han enseñado ha sido un verdadero placer, y es un hermoso comienzo.
Saludos andinos para ustedes gente linda...
martes, 22 de febrero de 2011
Cambios...
Estoy en un proceso de cambio interior profundo... Tan profundo que siento la necesidad de irme.A donde? no lo se...y tambien se que irme no seria la total solución. Quedarme entonces, si, si quedarme pero como hacer para que quedarme sea distinto?
Busco en la web... "cambio de vida" tratando de encontrar la solucion para mis inquietudes y dios google solo me muestra cosas vacias y formulas para ser rico. Nooo, no quiero ser rica , exactamente es al reves, quiero cambiar mi vida para relacionarme lo menos posible con el dinero y sus consecuencias. Quiero vivir en comunidad, en mayor contacto con la Madre tierra, en mayor contacto con la cultura y la espiritualidad. Con aquellas cosas que me alimentan el alma.
Alguien sabe como hacer?? acepto sugerencias...
Busco en la web... "cambio de vida" tratando de encontrar la solucion para mis inquietudes y dios google solo me muestra cosas vacias y formulas para ser rico. Nooo, no quiero ser rica , exactamente es al reves, quiero cambiar mi vida para relacionarme lo menos posible con el dinero y sus consecuencias. Quiero vivir en comunidad, en mayor contacto con la Madre tierra, en mayor contacto con la cultura y la espiritualidad. Con aquellas cosas que me alimentan el alma.
Alguien sabe como hacer?? acepto sugerencias...
domingo, 13 de febrero de 2011
Minimalismo en casa...
Los que me conocen no podrán creer lo que van a leer ;).
He estado sacando cosas de mi casa!!! Sip como leen... aprovechando mis vacaciones he decidido (para alegria de mi amado marido) deshacerme de varias cosas como para acercarme mas a una postura minimalista que es lo que busco aprender.
Empece con mis queridos y acumulados bolsos, han quedado alrededor de 10 yo sé que parecen muchos pero juro que en un momento tenia mas de 30.
Luego siguieron los aros y collares, trabas y pulseras... a todas las reduje un cuarto de la cantidad inicial... fue todo un desafio para mí. En total quedaron 30 pares de aros, 15 collares, 6 pulseras y anillos y 10 trabas para el pelo.
Lo próximo fue la cocina. Deje en uso un servicio para 6 ( somos 5 en casa) y gran parte fue guardada en cajas para decidir mas adelante y Un monton fue donado a una amiga que se acaba de mudar y no tiene casi nada.
Y siguieron los libros, los que no van a ser disfrutados por nosotros seran donados a la biblioteca de la organizacion donde trabajo :)
Por último la ropa... de mis placares (los de la familia toda) he sacado 4 bolsas de consorcio LLENAS. De no creer! si no lo hubiera hecho no hubiera creido que teníamos tamaña cantidad.
Ahora si ya un poco mas liviana (digo un poco porque tengo muy claro que he de seguir reduciendo algunas de las cantidades) me dedicare a disfrutar de las vacaciones que me quedan.
Saludos a todxs
He estado sacando cosas de mi casa!!! Sip como leen... aprovechando mis vacaciones he decidido (para alegria de mi amado marido) deshacerme de varias cosas como para acercarme mas a una postura minimalista que es lo que busco aprender.
Empece con mis queridos y acumulados bolsos, han quedado alrededor de 10 yo sé que parecen muchos pero juro que en un momento tenia mas de 30.
Luego siguieron los aros y collares, trabas y pulseras... a todas las reduje un cuarto de la cantidad inicial... fue todo un desafio para mí. En total quedaron 30 pares de aros, 15 collares, 6 pulseras y anillos y 10 trabas para el pelo.
Lo próximo fue la cocina. Deje en uso un servicio para 6 ( somos 5 en casa) y gran parte fue guardada en cajas para decidir mas adelante y Un monton fue donado a una amiga que se acaba de mudar y no tiene casi nada.
Y siguieron los libros, los que no van a ser disfrutados por nosotros seran donados a la biblioteca de la organizacion donde trabajo :)
Por último la ropa... de mis placares (los de la familia toda) he sacado 4 bolsas de consorcio LLENAS. De no creer! si no lo hubiera hecho no hubiera creido que teníamos tamaña cantidad.
Ahora si ya un poco mas liviana (digo un poco porque tengo muy claro que he de seguir reduciendo algunas de las cantidades) me dedicare a disfrutar de las vacaciones que me quedan.
Saludos a todxs
viernes, 4 de febrero de 2011
sábado, 15 de enero de 2011
Monosilabos
Nemer Ibn El Barud escribio en su libro LA TARDE...
Procura acumular de tal peso que te aligeren de todo peso.
Y el rocio y la nube y la lluvia fueron río una vez... y otra vez... y otra vez.
El oro y el poder no te transforman. Te delatan
Procura acumular de tal peso que te aligeren de todo peso.
Y el rocio y la nube y la lluvia fueron río una vez... y otra vez... y otra vez.
El oro y el poder no te transforman. Te delatan
jueves, 13 de enero de 2011
Libreta Ecologica
Los otros días comenté un post de EL GACHUPAS sobre libretas ecológicas y me pidieron que hiciera un paso a paso sobre el tipo de libretas que yo uso y tambien hago. Aquí esta el paso a paso...
Los materiales necesarios para hacernos estas libretas fáciles y ecólogicas son los siguientes:
Envases de tetrabrick
Tijeras
Perforadora de papeles
Aros de carpeta
Hojas A4 impresas de un lado
Opcional puede ser papel de revistas para decorar.
Primer paso:
Recorta de los envases de tetrabrick las dos tapas tomando las medidas de media hoja A4.
Segundo paso:
Dobla prolijamente las hojas por el medio, teniendo en cuenta que el lado impreso quede hacia adentro.
Tercer paso:
Perfora las hojas con la perforadora. Si quieres un resultado óptimo toma medidas para que todas queden igual.
Cuarto paso:
Perfora las tapas con la perforadora. Toma recaudos para que coincidan con las hojas.
Quinto paso:
Arma la libreta y colócale los aros o cinta.
Sexto paso:
Pueden forrarla con lo que gusten, puede ser tela, papel encerado o simplemente hojas reciladas de revistas.
Saludos a todxs, espero que pronto tengan su libreta ecológica y si les gustó ( o no) comenten.
Los materiales necesarios para hacernos estas libretas fáciles y ecólogicas son los siguientes:
Envases de tetrabrick
Tijeras
Perforadora de papeles
Aros de carpeta
Hojas A4 impresas de un lado
Opcional puede ser papel de revistas para decorar.
Primer paso:
Recorta de los envases de tetrabrick las dos tapas tomando las medidas de media hoja A4.
Segundo paso:
Dobla prolijamente las hojas por el medio, teniendo en cuenta que el lado impreso quede hacia adentro.
Tercer paso:
Perfora las hojas con la perforadora. Si quieres un resultado óptimo toma medidas para que todas queden igual.
Cuarto paso:
Perfora las tapas con la perforadora. Toma recaudos para que coincidan con las hojas.
Quinto paso:
Arma la libreta y colócale los aros o cinta.
Sexto paso:
Pueden forrarla con lo que gusten, puede ser tela, papel encerado o simplemente hojas reciladas de revistas.
Saludos a todxs, espero que pronto tengan su libreta ecológica y si les gustó ( o no) comenten.
martes, 11 de enero de 2011
Un pequeño cambio operativo.
En este proyecto que me he comprometido me he dado cuenta que son mas utiles en el enero mendocino un par de lentes oscuros que un anillo... :) asi que he quitado de mi lista 33 el anillo y he colocado los lentes oscuros. Por lo demas se ha despertado en mi una necesidad de tener MI ropa limpia, que antes no conocia. Tengo la sensacion que he de lavarlas urgente!!! asi no me quedo SIN ropa. Seré muy ansiosa quizas?
domingo, 9 de enero de 2011
Las primeras sensacionesss
Hasta ayer al mediodía tenia la lista del proyecto, pero no la selección de que cosas si y que cosas no... Asi que después de una siestita reparadora (el dia estaba lluvioso era ideal para dormir un ratito), me puse a la ardua tarea de seleccionar
Y me di cuenta que en realidad, a mi que siempre me gustan los colores vibrantes y lo eclectico, el criterio que primó para la selección fue la practicidad o funcionalidad de las cosas. nunca lo hubiera creído de mí... :)
Asi que me quedé con cosas básicas con algunos colores, y dos bolsos uno blanco y uno negro, toda una revelación personal. Saludos a todxs.
sábado, 8 de enero de 2011
Proyecto 333
Últimamente he estado averiguando como puedo simplificar mi vida diaria y darle mayor productividad a las cosas que quiero y tengo que hacer, por esta razón me he sumergido en la ancha web en búsqueda de tips, ideas y material para estudiar. en este afan encontre varios blogs interesantes de los que rescato tres que me parecen muy precisos (seguire buscando y si aparecen mas los sumo :)). Estos son: Mínimo http://www.minimoblog.com, valedeoro http://valedeoro.es, y el gachupas http://elgachupas.com.
En valedeoro y en mínimo proponen unirse a un reto minimalista que me resultó un desafio interesante... el proyecto 333. consiste en usar durante 3 meses solo 33 prendas y accesorios. Y yo, que soy sumamente afecta a los accesorios pensé ¿podré? así que me sume al reto... el reto empieza mañana 9 de enero y dura hasta el 31 de marzo... yo tambien empiezo mañana.
Mi lista de 33 prendas es la siguiente:
2 pares de aros,
2 collares,
1 anillo,
1 pantalon de jean,
2 pantalones de verano,
2 pantalones para trabajar,
1 falda,
1 campera gris,
1 campera negra,
4 remeras manga larga,
5 remeras manga corta,
2 pares de zapatillas,
2 pares de sandalias,
2 bolsos,
2 sueters,
1 pañuelo,
1 aguayo,
1 pantalon de gimnasia...
la ropa interior y de dormir o entrecasa es aparte... Veremos como me va y les voy subiendo mis impresiones acerca del proyecto...
Saludos a todxs
En valedeoro y en mínimo proponen unirse a un reto minimalista que me resultó un desafio interesante... el proyecto 333. consiste en usar durante 3 meses solo 33 prendas y accesorios. Y yo, que soy sumamente afecta a los accesorios pensé ¿podré? así que me sume al reto... el reto empieza mañana 9 de enero y dura hasta el 31 de marzo... yo tambien empiezo mañana.
Mi lista de 33 prendas es la siguiente:
2 pares de aros,
2 collares,
1 anillo,
1 pantalon de jean,
2 pantalones de verano,
2 pantalones para trabajar,
1 falda,
1 campera gris,
1 campera negra,
4 remeras manga larga,
5 remeras manga corta,
2 pares de zapatillas,
2 pares de sandalias,
2 bolsos,
2 sueters,
1 pañuelo,
1 aguayo,
1 pantalon de gimnasia...
la ropa interior y de dormir o entrecasa es aparte... Veremos como me va y les voy subiendo mis impresiones acerca del proyecto...
Saludos a todxs
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