el cambio esta en nuestras manos...

miércoles, 26 de diciembre de 2012

Amada mia... Jose Luis Perales

 

Me lo regalaron... es un poema hermoso... disfrutenlo como yo!

martes, 4 de diciembre de 2012

Gimnasia en casa....

Toda la vida me ha costado horrores encontrar alguna actividad fisica que me entusiasme y pueda practicar a diario... hasta ahora :).

Estuve mucho tiempo pensando cómo sería la gimnasia ideal para mi, e idee un plan que consiste en bicicleta fija media hora y luego seguir a entrenadores fisicos que encontré en youtube.

Pensé este plan teniendo en cuenta que he probado varias veces y en los gimnasios no engancho, me cuesta salir de casa pues siempreeee surge un emergente (tengo 7 hijos, 1 marido, 3 gatos, 4 perros y 2 trabajos jjejeeje ) entonces tenía que encontrar la forma de dejarme sin excusas y empezar a mover el culo... por mi misma y por mi salud.

He tratado de variar en la elección de los videos para no aburrirme... algunos días pilates, otros yoga y otros localizada o aeróbica. Me he animado a escribir sobre esto porque llevo ya 15 días sosteniendo la gimnasia... algunos dias son un éxito y otros no tanto jejeje... pero al espacio lo sostengo y lo continúo.
El objetivo es convertirlo en hábito... en necesidad y adoptarlo para toda la vida.
Los elementos con los que cuento son: una pelota pequeña de goma, una bicicleta fija que robe a mi abuela, una manta para acostarme en el piso y la compu. Con estos pocos elementos hago un montón de cosas y la verdad que me siento mejor.



martes, 6 de noviembre de 2012

Despertar ...



El domingo 4 de noviembre participe de lo que para mi es la primera aproximación al Chamanismo. Muy feliz me fui a la montaña temprano y con amigas dejando en la casa al marido y los hijxs. El encuentro me dejo hambrienta de conocimientos, de prácticas, de experiencias y de sapiencias. Increíble lo que despierta en unx mismx... en un segundo llegas a lugares propios que durante años trataste de llegar y no pudiste. Te encontras con vos mismx desde distintos lugares y distintas voces. Te volvés polifonico y polimorfo...



                     Recién empiezo este camino, pero ya lo estoy amando.

domingo, 28 de octubre de 2012

Sistema de limpieza...

El post de hoy es aparentemente muy prosaico. Trata de como he hecho efectiva la limpieza de casa :). Pero quienes me conocen saben que siempre fue un Waterloo para mi. Toda una vida de desorden, de enredos al momento de limpiar, de ser absolutamente poco operativa, de ruido interno que acompañaba el desorden externo. Hoy puedo decir que lo he vencido... cree un sistema valiendome de varias lecturas de varios post que trataban sobre la limpieza y el orden, no solo del hábitat sino del interior de un@ mism@.

Basandome en el MINIMALISMO y en un sistema para gente con desordenes de atencion he ido encontrando mi propio funcionamiento al momento de limpiar...

Pasos frente a una habitación desordenada:

                 1- Proveerme de 3 cajones o bolsas grandes para: la ropa sucia, los juguetes o las cosas que NO  deben ir en esa habitacion y el último para la basura.

                 2- Proveerme de lo necesario para limpiar, que en mi caso es muy sencillo: plumero, escobillon, palita, lampazo de agua y balde. Trato por una decisión ecologica no utilizar casi productos de limpieza. Un poco de lavandina y un desodorante de ambiente (solo cuando hace falta, vivimos 15 mamiferos en casa)
 
                 3- Una vez reunidos estos enseres en la puerta de la habitación, comienza el trabajo... en el sentido de las agujas del reloj... la idea es ir recogiendo todo aquello que este desordenado y colocandolo en su respectivo canasto, superficie por superficie... concentrandose solo en eso, haciendolo con prolijidad y esmero.

                 4- Una vez recogida toda la habitacion, la limpiamos hasta quedar satisfechos, alguna vez mas profundamente otras en forma mas superficial, depende el dia.

                5- Es el momento de vaciar los canastos. Cada cosa se guarda en su lugar y la ropa sucia en el lavadero. Es el momento de comenzar con otra habitación...

Parece sumamente lento.. pero no lo es. Aparte de estas premisas he tambien involucrado al resto de la familia (7 niños y 1 marido) para que cada quien colabore dentro de sus posibilidades haciendose cargo de una  tarea.

Otro detalle es deshacerse de todos los trastos inutiles en la casa sin sentimiento... cuando siento que se me complica el orden de algun aspecto de la casa me concentro en reducirlo a la minima expresión.

Todavia me quedan hartas batallas que ganar conmigo misma... pero ya es una menos. Estoy feliz!


miércoles, 10 de octubre de 2012

Torta viva!!!....

A continuacion copiare una receta de EL DRAGON VEGANO que me parecio supertentadora... otras ideas de recetas pueden encontrarla en su Fotolog http://ar.fotolog.com/dragonvegano que disfuten:

Torta viva sin deshidratar:

pulpa de manzana roja y verde (de la juguera)
pasas de ciruela hidratadas y procesadas
avena arrollada (cruda no instantanea) y canela
aceite de almendras

se mezclan los ingredientes en una olla
se aceita y "encanela" el molde desmontable
se vuelca y apisona la mezcla en el molde
se desmolda sin mas tramite
se decora con pure de bananas , mango y moras

y a disfrutar!!!!




domingo, 7 de octubre de 2012

Reciclar tetrabricks... yerbera y azucarera!

A pedido de mi hermana Luz le he reciclado dos envases de jugo en tetrabricks para hacerle una yerbera y una azucarera...
El material usado es: envases limpios de tetrabricks, cierre, aguja e hilo, papel higienico, cola y agua. Luego para decorarlo acrilico de colores varios, fibron indeleble y barniz.


Espero les guste es muy sencillo el paso a paso:
º se corta el tetra y se le cose en el contorno el cierre con paciencia y una aguja afilada, bien aguda.
º luego se forma una cartapesta pegando capa a capa de papel higienico untado con cola vinilica disuelta en agua... una medida igual de cada una.
º una vez seco se dibuja el motivo a pintar y se pinta.
º se deja secar bien y se barniza.

Lxs animo a todxs a hacer uno y a subir las fotos asi compartimos las ideas!!!
Saludos desde mendoza, Argentina.

miércoles, 26 de septiembre de 2012

El dia a dia...

Siempre reintentar... siempre re inventarme... siempre desafiarme ...
Empezar a pensar día a día... poco a poco... acortar las expectativas para perdurar en el esfuerzo...
SOLO POR HOY... es muy difícil para un espíritu ansioso como el mio!!! pero necesario aprendizaje para conseguir el equilibrio.


miércoles, 15 de agosto de 2012

jueves, 9 de agosto de 2012

El secreto... para ver mas alla del capitalismo



Esta película habla sobre la Ley de Atracción. Es muy interesante si realmente quieres cambiar tu vida, aunque no estoy de acuerdo con la importancia a enfocar en la guita que propone. De todas maneras es una peli para ver y aprender...

viernes, 13 de julio de 2012

VOTEMOS POR EL ARTICO... POR NOSOTROS..

Pasen y vooten para esta campaña de Greenpeace, ayudemos a salvar al artico!


http://rising.savethearctic.org/es-AR/arctic-fox/4fe3a2374aac75000100165a

domingo, 1 de julio de 2012

El guerrero pacifico

Es una pelicula de lo mas recomendable... muy claro los mensajes y para mi bien contada. Me di por aludida en varios momentos. Esta inspirada en la vida de Dan Millman

martes, 26 de junio de 2012

Caracoles!!!... quiero ser un caracol





Quiero ser un caracol... no por babosa y arrastrada, sino para ir por la vida lentamente, rodeando o sorteando despacio los obstáculos que se van presentando, siendo capaz de llevar lo esencial sobre mis hombros, reduciendo mis apegos al mínimo y caminar suavemente dejando tras de mi el rastro de mis actos...

miércoles, 13 de junio de 2012

Alfonsina hoy me emocionó...


Alfonsina Y El Mar

Mercedes Sosa

Por la blanda arena
Que lame el mar
Su pequeña huella
No vuelve más
Un sendero solo
De pena y silencio llegó
Hasta el agua profunda
Un sendero solo
De penas mudas llegó
Hasta la espuma.
Sabe Dios qué angustia
Te acompañó
Qué dolores viejos
Calló tu voz
Para recostarte
Arrullada en el canto
De las caracolas marinas
La canción que canta
En el fondo oscuro del mar
La caracola.
Te vas Alfonsina
Con tu soledad
¿Qué poemas nuevos
Fuíste a buscar?
Una voz antigüa
De viento y de sal
Te requiebra el alma
Y la está llevando
Y te vas hacia allá
Como en sueños
Dormida, Alfonsina
Vestida de mar.
Cinco sirenitas
Te llevarán
Por caminos de algas
Y de coral
Y fosforescentes
Caballos marinos harán
Una ronda a tu lado
Y los habitantes
Del agua van a jugar
Pronto a tu lado.
Bájame la lámpara
Un poco más
Déjame que duerma
Nodriza, en paz
Y si llama él
No le digas que estoy
Dile que Alfonsina no vuelve
Y si llama él
No le digas nunca que estoy
Di que me he ido.
Te vas Alfonsina
Con tu soledad
¿Qué poemas nuevos
Fueste a buscar?
Una voz antigua
De viento y de sal
Te requiebra el alma
Y la está llevando
Y te vas hacia allá
Como en sueños
Dormida, Alfonsina
Vestida de mar.

miércoles, 30 de mayo de 2012

Louisa Hay para sanar...2

Recien publiqué un post sobre la Niña interna... hoy es un dia especialmente duro asi que sigo y sigo buscando para sanar-me. Encontré otra cosa interesante de L.H. Las estoy guardando acá para leerlas después... a ver si aprendo de una buena vez.

Te invito a este viaje interior, a que te pienses a ti misma hermana y te sanes... si bella a vos!!

“En lo profundo del centro de mi ser hay una fuente infinita de amor. Ahora permito que este amor aflore a la superficie. Este amor llena mi corazón, mi mente, mi conciencia, mi ser, e irradia en todas direcciones y retorna a mí multiplicado. Cuanto más amor utilizo y doy, más tengo para dar, la provisión es infinita. El empleo del amor me hace sentir bien, es una expresión de mi alegría interior. Me amo, por lo tanto, cuido mi cuerpo amorosamente. Con amor lo sustento con alimentos y bebidas que me nutren; con amor lo arreglo y lo visto, y mi cuerpo me responde con amor, con salud y energía vibrantes. Me amo, por lo tanto me procuro un hogar acogedor, un hogar placentero y que llene todas mis necesidades. Lleno las habitaciones con las vibraciones del amor para que todo el que entre, yo incluida, se inunde de amor y se nutra de él.








Me amo, por lo tanto realizo un trabajo que disfruto haciendo, un trabajo que utiliza mis dones y capacidades; trabajo con y para personas a quienes amo y me aman, y tengo buenos ingresos. Me amo, por lo tanto pienso con amor y me comporto con amor con todas las personas, porque sé que lo que doy vuelve a mí multiplicado. Sólo atraigo a personas amables a mi mundo, porque ellas son un reflejo de lo que soy. Me amo, por lo tanto perdono y libero el pasado y todas las experiencias pasadas y soy libre. Me amo por lo tanto vivo totalmente en el presente, experimentando cada momento como algo bueno, y sé que mi futuro es brillante, dichoso y seguro, porque soy una criatura amada del Universo, y el Universo cuida de mí con amor, ahora y siempre. Y así es.

Te amo.”

(imagen de  www.elmendolotudo.com.ar)




martes, 29 de mayo de 2012

Mi niña interior... hay que trabajarla...

Abrazo y cuido con amor a mi niña interior.
Es ella quien tiene miedo,
es ella quien sufre;
es ella quien no sabe que hacer.
Estoy a su lado.
La abrazo y la quiero
y hago todo lo posible por atender a sus necesidades.
Procuro hacerle saber que,
pase lo que pase, estaré siempre con ella.
Jamás le daré la espalda
Jamás la abandonaré
Siempre amaré a mi niña interior...

(Creo que la afirmacion es de L. HAY y la imagen es de la web... si a alguien le molesta las retiro.  gracias)

viernes, 25 de mayo de 2012

FRIDA...

UNA DE LAS TANTAS MUJERES QUE ADMIRO...


martes, 22 de mayo de 2012

Recuerdos...

RECUERDOS...

EN LA CASA CALLADA, EN LA HABITACIÓN TIBIA,
EN LA NOCHE OSCURA SE DESPIERTA MI DESEO
ESCUCHO LA RESPIRACIÓN RONCA QUE ME GUIÁ HASTA TU BOCA TIBIA.
EL OLOR DE TUS LABIOS ME ESPERA, ME RECUERDA A ESE AMOR ADOLESCENTE QUE UNA VEZ FUE NUESTRO.

RECUERDO PLACER...

AL ACERCARME SIENTO EL CALOR QUE TU CUERPO EMANA
ME ENVUELVE Y PROMETE SENSACIONES PLACENTERAS
QUIERO DESPERTARTE... SENTIR TU CUERPO EN EL MIO... SONRIO Y CORRIJO...
DENTRO MIO.

RECUERDO PLACER...

QUIERO SUMERGIRME EN EL BESO ANSIADO , DESEADO, CÁLIDO Y HÚMEDO.
ROBARLO!
DESLIZARME EN EL MAR DE TU PIEL BEBIÉNDOLO SORBO A SORBO.

RECUERDO PLACER...

CONOZCO TU OCÉANO A VECES SALGO EN MI VELERO A NAVEGAR EN ÉL Y ME MEZO A SU COMPÁS Y A TU COMPÁS... AL DE NUESTRA NECESIDAD...

RECUERDO PLACER...

... Y TE DESEO...
... Y TE ENCUENTRO DORMIDO, TU RESPIRACIÓN SERENA ASÍ LO GRITA, SONRIO Y TE BESO CALLADA Y DESNUDA.

RECUERDO PLACER...

DESLIZO UNA MANO TÍMIDA BAJO LAS SABANAS Y TE BUSCO UNA VEZ MAS, OTRA VEZ ESTAS DORMIDO... ME SONRIO
Y TE VUELVO A BESAR... Y OTRA VEZ
RECUERDO TU SUEÑO Y EL MIO...
TE AMO ... PARA AMARNOS HAY TIEMPO... DUERME AMOR QUE YO NO PUEDO.




lunes, 23 de abril de 2012

20 años de amor...










Hace 20 años me anime a decirle que lo amaba y me respondio que el tambien... a partir de ahi muchas cosas... miedos, alegrias, placeres, emociones, enojos, hijos muuuchos hijos, llantos, pañales, escuela, amigos muuuchooos amigos y disfrute muuucho disfrute. En sintesis MUCHO AMOR... a él le dedico este video.


GRACIAS SANTI POR ESTE AMOR ENORME Y COTIDIANO... hoy puedo decirte que te amo mas que nunca.

sábado, 14 de abril de 2012

Musica para disfrutar...

Me encantaria estar con amigas tomando mate, fumando un pucho una tarde de otoño y /o primavera al aire libre escuchando esta musica...

http://www.youtube.com/watch?v=0TzISJIcGbk

Ana Prada!!!

jueves, 22 de marzo de 2012

Un poema de amor...

Este poema lo compartio un amigo mio en face me parecio precioso... todavia no vi la peli  prometo hacerlo pronto.

Poema final de LOPE interpretado por Alberto Ammann. Lo mejor de la pelicula con diferencia.

Desmayarse, atreverse, estar furioso,
áspero, tierno, liberal, esquivo,
alentado, mortal, difunto, vivo,
leal, traidor, cobarde y animoso;

no hallar fuera del bien centro y reposo,
mostrarse alegre, triste, humilde, altivo,
enojado, valiente, fugitivo,
satisfecho, ofendido, receloso;

huir el rostro al claro desengaño,
beber veneno por licor süave,
olvidar el provecho, amar el daño;

creer que un cielo en un infierno cabe,
dar la vida y el alma a un desengaño;
esto es amor, quien lo probó lo sabe.

http://www.youtube.com/watch?v=AN-mxNvNj1w&feature=share

viernes, 16 de marzo de 2012

Salvadora una mujer entera....

Salvadora Medina Onrubia

toda esta informacion es sacada de la wikipedia con el objeto de difundir...

Nacimiento 1894
Bandera de Argentina Argentina, La Plata
Fallecimiento 1972
Bandera de Argentina Argentina, Buenos Aires
Nacionalidad argentina
Ocupación Poeta, feminista, empresaria
Cónyuge Natalio Botana
Hijos Georgina
Salvadora Medina Onrubia (1894 - 1972) fue una narradora, poetisa, anarquista y feminista de origen judío, nacida en Argentina en 1894 en La Plata, Argentina y muere en 1972 en Buenos Aires.
A los 15 años abrazó la causa del joven anarquista llegado de Rusia, Simón Radowitzky. Luego de que este asesinase al jefe de policía de la Capital Federal, Ramón Falcón, realizó gestiones con el presidente Hipólito Yrigoyen para que lo liberaran. Como no lo logró, ayudó a su fuga. Pero luego fue capturado nuevamente, y Salvadora contribuyó a que lo indultaran.
En 1918, comienza su actividad literaria. Fue colaboradora de La Nación, El Hogar, Caras y Caretas y otras publicaciones. Autora de varias de piezas dramáticas y propulsora del teatro para niños.
En 1915, se casó con Natalio Botana el creador del diario Crítica, que ella dirigió entre 1946 y 1951 después de la muerte de su esposo.
En 1931 José Felix Uriburu clausuró el diario y encarceló al matrimonio. Un grupo de intelectuales solicitaron a Uriburu su "magnanimidad" por su "triple condición de mujer, poeta y madre". Pero ella no estuvo de acuerdo con este pedido y desde la cárcel manifestó su desprecio al policía con la siguiente carta: 1
Carta al general Uriburu, Cárcel del Buen Pastor, julio 5 de 1931
Gral. Uriburu, acabo de enterarme del petitorio presentado al gobierno provisional pidiendo magnanimidad para mí. Agradezco a mis compañeros de letras su leal y humanitario gesto; reconozco el valor moral que han demostrado en este momento de cobardía colectiva al atreverse por mi piedad a desafiar sus tonantes iras de Júpiter doméstico. Pero no autorizo el piadoso pedido ... Magnanimidad implica perdón de una falta. Y yo ni recuerdo faltas ni necesito magnanimidades.
Señor general Uriburu, yo sé sufrir. Sé sufrir con serenidad y con inteligencia. Y desde ya lo autorizo que se ensañe conmigo si eso le hace sentirse más general y más presidente. Entre todas esas cosas defectuosas y subversivas en que yo creo, hay una que se llama karma, no es un explosivo, es una ley cíclica. Esta creencia me hace ver el momento por que pasa mi país como una cosa inevitable, fatal, pero necesaria para despertar en los argentinos un sentido de moral cívica dormido en ello. Y en cuanto a mi encierro: es una prueba espiritual más y no la más dura de las que mi destino es una larga cadena. Soporto con todo mi valor la mayor injuria y la mayor vergüenza con que puede azotarse a una mujer pura y me siento por ello como ennoblecida y dignificada. Soy, en este momento, como un símbolo de mi Patria. Soy en mi carne la Argentina misma, y los pueblos no piden magnanimidad.
En este innoble rincón donde su fantasía conspiradora me ha encerrado, me siento más grande y más fuerte que Ud., que desde la silla donde los grandes hombres gestaron la Nación, dedica sus heroicas energías de militar argentino a asolar hogares respetables y a denigrar e infamar una mujer ante los ojos de sus hijos ... y eso que tengo la vaga sospecha de que Ud. debió salir de algún hogar y debió también tener una madre. Pero yo sé bien que ante los verdaderos hombres y ante todos los seres dignos de mi país y del mundo, en este inverosímil asunto de los dos, el degradado y envilecido es Ud. y que usted, por enceguecido que esté, debe saber eso tan bien como yo.
General Uriburu, guárdese sus magnanimidades junto a sus iras y sienta como, desde este rincón de miserable cruzo la cara con todo mi desprecio.

miércoles, 14 de marzo de 2012

Soltar todo de eso se trata....

Soltar todo y largarse

Soltar todo y largarse —qué maravilla—,
atesorando sólo huesos nutrientes
y lanzarse al camino pisando arcilla,
destino a las estrellas resplandecientes.

Pantalones raídos, zapatos viejos,
sombrero de ventisca, ojo de garra
escudriñando enigmas en los espejos
y aprendiendo conciertos de las cigarras.

Con amores fugaces e inolvidables,
con parasiempres grávidos como espuma
y el acero afilado de los probables
colgado vigilante junto a la luna.

Soltar todo y largarse. Qué fascinante
volver al santo oficio de la veleta,
desnudando la vida como un bergante
y soñando que un día serás poeta.

(1995)


domingo, 4 de marzo de 2012

Ecoesfera...probando probando

           En mi búsqueda por una vida mas amigable con el planeta decidi comprar la Ecobola para lavar la ropa aunque siendo tantos en casa, porque ya estamos viviendo los 9, nos hemos comprado un lavarropas de 13 kg y las ecobolas son solo para lavarropas de 5kg asi que la acompaño con un poco de jabon en polvo.

            La verdad que el resultado es muy bueno asi que estoy pensando en comprar otra para asi poniendo las dos en el lavarropas no poner jabon casi.
            Para lxs que no la conocen se las presento... toda la info extraida del Ecoblog:




Las esferas de lavado Ekon son la solución perfecta para lavar la ropa sin necesidad de utilizar detergentes ni suavizantes, esta tecnología permite lavar ecológicamente.
Las esferas Ekon están diseñadas científicamente con 4 tipos de cerámica natural especialmente tratada y unos poderosos imanes.
Es un producto 100% natural.
Se puede lavar cualquier tipo de ropa (blanca, de color, negra, cobertores, blancos, etc)
La forma física de la esfera maximiza la tensión superficial del agua con el fin de mejorar la energía del lavado.
La nocividad del contenido químico de los detergentes es sustituido por magnetos y cerámicas permanentes.
Principales beneficios:
Los beneficios económicos
El costo de lavar con el sistema Ekon equivale a menos de $0.55 (cero pesos con cincuenta y cinco centavos MN.).
Para cargas mayores a 9kg es necesario utilizar 2 esferas.
Representa un gran ahorro en la economía familiar al ahorrar, agua, tiempo, luz.
Conserva el color y las condiciones de las prendas en óptimo estado por mucho más tiempo.
Disminuye el tiempo de secado
Los beneficios a la salud
Evita la irritación en la piel causada por los detergentes
Elimina las alergias en la piel causada por el químico de los suavizantes y detergentes
El componente antimicrobiano elimina el moho y las bacterias patógenas quitando así los malos olores
Corta excesos de detergente y cloro que ha permanecido en el agua del grifo, por lo tanto es eficiente para la protección de la ropa, el medio ambiente y la piel. (Bebés, diabéticos, personas bajo Quimioterápia)
Ventajas ecológicas
Es un producto 100% ecológico y fácil de usar
El agua se puede reutilizar en riego de jardines y otros usos secundarios ya que no contienes químicos.
¿Cómo funciona?
Esta compuesta de 4 tipos de cerámica natural especialmente tratada y de un par de imanes muy poderosos
La cerámica Wellos: es la encargada de emitir unos poderosos rayos infrarrojos los cuales rompen la molécula del agua en pequeños grupos. Los cuales se activan e incrementan su movimiento molecular y su fuerza de penetración al momento de lavar. Los iones negativos debilitan la superficie y la adherencia del tejido. Estas acciones causan que la suciedad y la mugre se desprendan mas fácilmente.
La cerámica alcalina: modifican el pH (entre 9 – 10) del agua ayudando a que se remueva la grasa y suciedad de la ropa.
La cerámica antibiótica: elimina el moho, así como organismos patógenos incrementando el grado de limpieza.
La cerámica neutralizadora del cloro: esta diseñada para eliminar los excesos de cloro y debilitar la tensión superficial y a la vez aumentar la fuerza de limpieza del agua.
Función de los imanes con una fuerza de 3,000 gauss:
Su función principal es de transformar el agua magnetizada a través de la presión de alta descarga del magneto. Este proceso cambia el agua dura en agua suave minimizando el tamaño de la molécula del agua.
Al pasar por el campo magnético el agua cambia sus características químicas y físicas (magneticas-ionicas y alcalinas) adquiriendo una forma molecular hexagonal (muy similar al agua que contiene el cuerpo humano).
El campo magnético en el agua produce olas que bloquean la proliferación de bacterias y esteriliza el agua.
Garantías
Las esferas de lavado están garantizadas por 3 años o 1,000 ciclos de lavado.
Estamos comprometidos con la satisfacción total de nuestros clientes, si el producto adquirido no es de su completa satisfacción en los primeros 30 días le devolveremos su dinero.
Instrucciones de uso
1.- La esfera Ekon debe remojarse en agua limpia por lo menos una hora antes de la primer lavada del día. Si se deja más tiempo en el agua mejorar su efecto (no debe remojarse más de 24 hrs continuas).
2.- Al lavar mas de 1 carga al día, no es necesario repetir el paso 1 en cargas posteriores inmediatas.
Nota: para cargas mayores a 9 kgs se requieren 2 esferas Ekon.
3. – La esfera Ekon puede utilizarse en cualquier tipo de fibra/ropa, se recomienda lavar por separado la ropa blanca y la de color.
4.- Cuando la ropa esta muy sucia se recomienda utilizar las alternativas ecológicas como: Vinagre, Bicarbonato u otros productos Ecológicos.
5.- Para un mejor resultado la carga máxima por lavada no debe exceder la capacidad recomendada por el fabricante de la lavadora (uso domestico).
6.- La esfera Ekon debe permanecer en la lavadora durante el todo el ciclo de lavado. Ciclo = lavar + enjuagar + exprimir.
7.- Cuando termine de utilizar la esfera Ekon se debe poner a secar en un sitio seguro y seco.
8.- Como mantenimiento, se recomienda que la esfera Ekon se debe poner a secar al sol 1 o 2 horas al menos una vez por semana.
9.- El ciclo de lavado se debe usar como se acostumbra normalmente, según se requiera (pesado, delicado, etc.).

martes, 14 de febrero de 2012

Experimentando...

      
      Estoy experimentando hace muy poco con tetrabricks, cinta scotch ancha, papeles de revista, elastico y cinta aisladora... proximamente los resultados :)

(la imagen no es mia pero no me acuerdo de donde la saque... la comparto porque me parece bellisima)

miércoles, 8 de febrero de 2012

AL PATIOOOO...

Benjamin mi hijo pequeño de 3 años que hace solo dos meses que vive con nosotros no pronuncia bien la F. Por este motivo estamos meta enseñarle, meta enseñarle e insitirle que la pronuncie lo mejor posible. Le hacemos decir primero "fosforo, foca" y luego AFUERA que es una de las palabras que mas le cuesta...

Esta tarde se produjo el siguiente dialogo...

Yo: -Felipe, fosforo,foca Afuera a ver repetí Benja...-
Benja: -Fósforo, foca AL PATIO....- jajajajaja.

viernes, 27 de enero de 2012

Crudivegana... no pero casi :)

Receta para hacer galletitas de manzana sin harinas...

(info extraida de http://www.forovegetariano.org con el único animo de difundir... )


Ingredientes:
  • Medio vaso de semillas de lino (yo usé dorado)
  • un puñado de nueces previamente remojadas
  • Media manzana
  • 1 plátano pequeño
  • Un puñado de pasas
  • Canela


Elaboración

Molemos las semillas de lino junto con las nueces. Añadimos la canela (cantidad al gusto) y removemos. Por otro lado ponemos el plátano y la manzana en un robot de cocina y procesamos sin que llegue a estar líquida. La cuestión es que sea una pasta con tropezones. Mezclamos con el lino y las nueces y removemos bien. Damos forma a las galletas y dejamos secar al sol. En 24h aprox están listas (12h cada lado).




lunes, 16 de enero de 2012

Jugo de soja saborizado

Chic@s hice hoy ADES CASERO aqui va la receta muy simple:
poner a remojar la soja la noche anterior
al otro dia procesarla con un poco de agua
poner a hervir aprox 15 minutos
colar usando un paño para extraer todo el liquido de la pulpa
dejar enfriar y poner 1/4 litro en una jarra.
Agregar agua hasta completar el litro y agregarle el jugo de sobre que les guste. y.... listo!!!