Saludo al sol

Empezar el día con un momento para una... con agradecimientos... pensar, meditar, agradecer y ejercitar. Casi todo eso es posible en este solo ejercicio, que dependiendo de cuanto demore hacer unx cada etapa de la secuencia puede ser: de meditación, de elongación o aeróbico. No se lo pierdan!!! Empiecen el día agradeciendo y saludando al sol, a la vida!!!